школа 10

  Уважаемые папы, помните!

• Мальчик хочет быть хорошим, но не любит, когда его прямолинейно воспитывают, его раздражают слова! Воспитывайте делом и личным примером!

• Если отец всегда недоволен, нетерпелив и раздражителен по отношению к сыну, мальчик будет испытывать неуверенность и неловкость не только в его обществе, но и среди других мужчин и мальчиков.

• Мальчику необходим опыт успеха. Приобрести его он может с вашей помощью. Создавайте, придумывайте ситуации для сына, где он, несомненно, добьется успеха. Замечайте успех сына, хвалите почаще.

• Если вы хотите чего — то добиться от своего сына, надо ему это привить, а значит, лучше всего «заразить» своим делом. Добиваться можно лишь того, что делаешь сам.

• Мальчики не меньше девочек нуждаются в родительской ласке и телесном контакте с ним. Отец может похлопать ребенка по плечу, потолкаться с ним, побороться. Дети, которые регулярно видели проявление любви и привязанности от родителей, обладают более развитым чувством внутренней безопасности.

• У отца с сыном должны быть свои мужские секреты. Совместные прогулки, увлечения, рыбалка и т.п. дают почувствовать сыну, что он «свой парень».

Советы мамам

• Обращайтесь с девочками без нравоучений, без упреков.
• Не говорите, особенно в присутствии дочери, соседям, друзьям, гостям, приятелям, как хороша ваша дочь, не перечисляйте ее достоинств. И, наоборот, «не выплескивайте » молву о недостатках вашей дочери, не судите о ее «поведении».
• Приучение — это многократное повторение. При этом, повторяя, напоминая, чаще подбадривайте, а не упрекайте.
• Умейте промолчать. Иногда молчание — поистине золото, особенно когда речь идет о воспитании девичьей скромности.
• Не кричите! Крик не только показатель вашего бессилия, слабости, но и демонстрация несдержанности. Еще хуже «пилить изо дня в день». Все это создает такую атмосферу, которая может перейти в отчужденность.
• Не отвечайте грубостью на грубость, а покажите превосходство вежливости в общении.
• Считайтесь с мнением дочери, советуйтесь с нею. Не бойтесь, когда надо сказать «Извини!».
• С взрослеющей дочерью говорите, как с взрослой женщиной.

Памятка родителям

• СЕМЬЯ — это материальная и духовная ячейка для воспитания детей, для супружеского счастья и радости.
• Основой, стержнем семьи является супружеская любовь, взаимная забота и уважение.
• Ребенок должен быть членом семьи, но не ее центром, когда ребенок становится центром семьи и родители приносят себя ему в жертву, он вырастает эгоистом с завышенной самооценкой. За такую безрассудную любовь к себе он зачастую платит злом — пренебрежением к родителям, к семье, к людям.
• Главный закон семьи — все заботятся о каждом члене семьи, а каждый член семьи в меру своих возможностей заботиться о всей семье. Ваш ребенок должен твердо усвоить этот закон.
• Воспитание ребенка в семье — это достойное, непрерывное приобретение им в процессе жизни в семье полезного, ценного жизненного опыта.
• Главное средство воспитания ребенка — это пример родителей, их поведение, их деятельность. Это заинтересованное участие ребенка в жизни семьи, в ее заботах и радостях, это труд и добросовестное выполнение им ваших поручений.
• Для воспитания ребенка очень вредны противоречия в требованиях родителей. Согласуйте их между собой.
• Еще более вредны противоречия между вашими требованиями и требованиями школы, учителей. Если вы не согласны с нашими требованиями или они вам не понятны, подходите, и мы вместе обсудим возникшие проблемы.

Приемы психологической защиты

1. Переключение. Начинайте думать о чем — нибудь для вас приятном, полезном, актуальном. Через некоторое время неприятное переживание ослабнет.

2. Сравнение. Сравните свое состояние с состоянием и положением других людей и найдете, что у многих оно тяжелее, чем у вас. Это ослабит ваше переживание.

3. Накопление радости. Вспоминайте события, вызывающие у вас даже маленькую радость.

4. Мобилизация юмора. Смех — противодействие стрессу.

5. Интеллектуальная переработка. «Нет худа без добра».

6. Разрядка. (физическая работа, игра, любимые занятия).

7. Быстрое мышечное расслабление (релаксация).

Если вами овладела сильная эмоция:

• Попросите помощи;

• Сделайте перерыв, посчитайте про себя, подумайте о чем — либо приятном;

• Побегайте, дайте себе физическую нагрузку;

• Внушайте себе, что все не так плохо;

• Выясните, как успокаивают себя в таких случаях другие, и попробуйте сделать тоже самое.